Les bienfaits du sport démontrés même après 90 ans
faut pas pousser quand même, hein Maurice ... :)
Une étude menée sur quelques nonagénaires espagnols montre qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à pousser de la fonte.Après avoir fait suivre un programme de musculation à un groupes de seniors âgés de 91 à 96 ans, des chercheurs de l'Université de Navarre (Espagne) ont constaté qu'en seulement 12 semaines, les participants enregistraient d'importantes améliorations au niveau de ...
Tue 01 Oct 2013 08:08:05 PM CEST - permalink -
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http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/116500-les-bienfaits-du-sport-demontres-meme-apres-90-ans