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Santé / Bien être : La santé n'a pas de prix, le ' bien-être ' non plus ! Découvrez au fur et à mesure des publications une foule de conseils et d'astuces, voire même des tests et de publications qui ne pourront que vous être très utiles. Pratiques, concrets et illustrés tous ces conseils sur la santé et le bien-vivre ou le bien-être en général s'adressent à tous sans aucune restriction.

La Géroscience est-elle pour vous ?

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Une nouvelle qui se répand comme une trainée de poudre : " Il ne faut pas confondre le processus biologique avec notre âge chronologique, qui mesure le temps passé sur Terre ", explique Bruno Vellas, professeur à l’IHU HealthAge, institut créé par le CHU de Toulouse dédié au vieillissement

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Alimentation : pourquoi mangez de l'avoine comme les chevaux ?

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L'avoine, ce n'est pas seulement pour les chevaux, oh non ! 
En fait, c'est un super aliment pour nous, les humains. Riche en fibres, en protéines et bourrée d'antioxydants, l'avoine est comme le super-héros discret de votre placard de cuisine. Imaginez, chaque matin, vous pourriez enfiler votre cape de super-héros nutritionnel et plonger dans un bol d'avoine, prêt à combattre le cholestérol et à réguler votre glycémie tel un guerrier de la santé.

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Que faire avec du vieux pain ?

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Surtout, NE JETEZ PAS VOTRE VIEUX PAIN !
Ne pas jeter le vieux pain est un acte de respect pour notre patrimoine culinaire, pour l'environnement et pour la société. C'est un petit geste qui peut avoir un grand impact sur notre façon de consommer et de valoriser nos ressources.
La prochaine fois que vous aurez du pain rassis, pensez à toutes les possibilités savoureuses et écologiques qui s'offrent à vous avant de le considérer comme un simple déchet ...

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Fumer ou Vapoter : quel choix faire ?

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La réponse est fort simple : ne fumez pas, ne vapotez pas, RESPIREZ !!!
Trouvez autour de vous des gens qui ont réussi à stopper le tabac, des gens qui ne vapotent pas non plus et prenez le temps de parler un peu avec eux, vous comprendrez bien vite ...
Ils vous diront tous les bienfaits ressentis sur leur santé, le goût et l'odorat qu'ils ont retrouvés, le calme, la tranquillité, le sommeil profond et la respiration qui de nouveau sont de retour, et laissez-les parler, car ils seront plus que prolifiques sur tout ce qu'ils ont retrouvé dans leur nouvelle situation ...

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L'aloé Vera : cette plante magique que la Nature nous a offerte ...

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Lors d'un voyage à Ténérife j'ai eu l'occasion de visiter une petite plantation d'Aloé Vera et c'est là que j'ai véritablement découvert cette plante et toutes ses vertus ! Ce genre de plante qui, de loin ressemble à un cactus ou à une plante grasse, est remplie d'un jus qui possède vraiment de très nombreuses propriétés ...

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Comment choisir un édulcorant vraiment naturel ?

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Les édulcorants sont de plus en plus dans l'air du temps ! Ce sont des additifs alimentaires certes, mais également des substances que nous connaissons souvent très mal sensés donner un goûts sucré aux aliments. Si ils sont bien réglementés et si ils ne peuvent être mis en vente qu'après autorisation officiel de mise sur le marché, mieux vaut quand même se tourner vers des édulcorants issus de produits naturels ...

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La pipe : bien la choisir, bien la fumer !

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Les pipes se déclinent en centaines de versions possibles, en fonction de leur forme, de la matière dans laquelle elle sont faites, en fonction de ce que l'on va fumer aussi ...
Autrement dit, si vous êtes déjà adepte, vous devez avoir une petite idée, mais si vous êtes à la recherche de votre " première pipe ", alors là il faut vraiment bien prendre en comptes tous les critères possibles ...

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Végétaliser notre environnement pour une meilleure qualité de vie ?

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La qualité de vie environnementale fait référence à l'état général de l'environnement dans lequel les individus vivent et à son impact sur leur bien-être physique, psychologique et social. Elle englobe divers aspects liés à l'environnement naturel, à la santé humaine et au développement durable ... des mots et des notions que nous sommes en train d'oublier de plus en plus ... malheureusement ...

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